Beberapa orang memperoleh kerjaya sebagai penjudi profesional, tetapi mereka adalah terhad. Ia tidak boleh dianggap sebagai sumber pendapatan ramai. Jangan sekali-kali berjudi dengan lebih banyak wang daripada yang anda mampu untuk kalah. Jangan sekali-kali berjudi dengan sewa, bil, makanan atau dana penting anda yang lain.
Penyebab umum gangguan perjudian adalah jangkaan atau keinginan untuk menang. Ini boleh menyebabkan rasa tidak puas hati atau ketegangan apabila mereka kalah dan lebih banyak pertaruhan untuk mendapatkan semula kerugian mereka. Ini boleh memulakan kitaran ganas yang meningkat dengan cepat.
Anda jauh lebih kecil kemungkinannya untuk jatuh ke dalam perangkap itu jika anda menjangkakan kalah. Katakan anda sudah bersedia untuk kerugian anda dan tidak suka membelanjakan wang untuk menghiburkan diri anda. Dalam kes itu, perjudian mungkin masih menyeronokkan walaupun anda kalah. Apabila seseorang menjangkakan kekalahan, kemenangan adalah lebih bermanfaat.
Perjudian yang bertanggungjawab bermula dengan menetapkan had untuk diri sendiri. Tentukan terlebih dahulu berapa banyak yang anda boleh tahan untuk kehilangan. Sekali ia hilang, ia hilang! Jika anda menang, anggap diri anda bernasib baik, tetapi jangan berkecil hati jika nasib anda tidak berterusan.
Di samping itu, sukar untuk menjejaki masa apabila membuat pertaruhan. Tetapkan pemasa atau sekatan masa, dan apabila masa tamat, berhenti. Semakin lama anda berjudi, semakin besar kerugian anda. Jangan sekali-kali terlepas kerja untuk berjudi, dan jangan biarkan perjudian menjejaskan hubungan atau keluarga anda.
Jangan sekali-kali menggunakan alkohol atau dadah semasa berjudi. Narkotik ini menjejaskan pertimbangan, yang merupakan penghalang utama anda terhadap membenarkan perjudian terlepas dari tangan.
Jika anda pernah bergelut untuk mengekalkan kawalan atau tidak boleh bertaruh secara bertanggungjawab, anda harus segera menghentikan perjudian. Jika berhenti adalah sukar atau anda mengesyaki anda mungkin ketagih, sudah tiba masanya untuk dapatkan bantuan.
Jika anda tahu atau percaya bahawa perjudian menjadi masalah kepada anda, anda tidak perlu malu untuk mendapatkan bantuan. Tiada apa yang perlu dimalukan, dan adalah sia-sia untuk cuba menyelesaikan isu itu sendiri. Jika anda tidak selesa menangani masalah anda dengan rakan atau keluarga, kaunseling dan kumpulan pakar seperti Gamblock mungkin boleh membantu.